CURAÇAO – Medina Grappling Association en Gracie Barra Curaçao geven vrouwen vanaf maart gratis trainingen in grappling en jiu jitsu. Grappling en Brazilian Jiu Jitsu zijn volgens Medina Grappling één van de meest effectieve vechtstijlen en daarom ook uitermate geschikt voor zelfverdediging.

Medina Grappling Association heeft de twee vechtsporten bekend gemaakt op Curaçao. Bij deze sporten wordt er met name gebruik gemaakt van armklemmen, beenklemmen en controlegrepen. Ze zijn door iedereen te beoefenen, ongeacht leeftijd of lichaamsbouw. Als de techniek goed beheerst wordt, is een tenger persoon makkelijk in staat een veel zwaarder persoon te verslaan.

Gratis trainingen
Vrouwen kunnen vanaf maart gratis bij Medina Grappling en Gracie Barra Curaçao trainen. De trainingen van Medina Grappling vinden plaats op dinsdag en donderdag tussen 18.30 en 20.00 uur. Gracie Barra Curaçao traint op maandag en woensdag van 20.00 tot 21.30 uur. De trainingen vinden plaats in de NAVU Hhealth and Fitness Centre op het SDK-terrein.