CURAÇAO – De Wereldgezondheidsorganisatie WHO heeft vandaag nieuwe richtlijnen voor een gezonde voeding gepubliceerd. Volwassenen wordt aangeraden minder dan 2 gram natrium of 5 gram keukenzout en ten minste 3,51 gram kalium per dag te gebruiken. Dat meldt Nu.nl.

 
Volgens de WHO verminderen de nieuwe richtlijnen de kans op hartziekten en hersenbloedingen. Eerder beval de VN-organisatie volwassenen aan 2 gram natrium te gebruiken, maar nu wordt gesproken van minder dan 2 gram. Voor het eerst komt de WHO ook met aanbevelingen voor het gebruik van natrium, keukenzout en kalium voor kinderen, afhankelijk van hun gewicht, leeftijd en behoefte aan energie.

www.versgeperst.com